当我们在生活中遇到脸部肌肤出现下垂的情况，我们可以采用补水面膜的方法促进脸部肌肤的吸水，这是可以缓解脸部下垂的症状。然而我们想要紧致皮肤，就需要做好皮肤的日常护理，应该要保证充足的睡眠以及用冷热水交替洗脸，并且在晚上的时候可以适当的进行脸部肌肤的按摩，这对于治疗脸部下垂的症状和紧致皮肤是很好的。
方法一、最有效的方法是做面部提拉手术
美学减龄是由穆钰医生独创的一种微创年轻化技术，采用国际至新胶原弹力提升带，精准植入肌肤表层(浅骨膜层)，与肌肤深层(真皮层、肌肉层、筋膜层)的提拉固定，通过在发际上头发内超微点创介入，对面部肌肤着力点进行回归原位的提升。对面部肌肤的松弛、下垂、皱纹等衰老问题，用这种方法能有效促进皮下胶原蛋白及弹力蛋白新生，恢复肌肤弹性，并进行全方位提拉收紧，下垂肌肤收紧上提，除皱、提拉、肤质改善一步到位，很好地解决了脸部下垂等各种问题。
方法二、采用脸部按摩的方法来改善：
1、将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
2、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，反复按摩15次。
3、沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，促进血液循环。
4、用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、呜、依”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂。
5、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。
方法三、日常生活的保养和护理：
1.注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品哦，多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性。
2.注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性。
3.要注意皮肤的清洁的工作，如果脸部的油污多、灰尘重的话会导致皮肤的毛孔的堵塞啦，这样就会导致皮肤的张力缺失啦，也就导致皮肤没有弹性而松弛。
4、用冷热水交替洗脸紧致肌肤。在清洁面部的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开后，再用冷水冲洗几次，用双手轻轻拍打脸颊。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。
通过文章对脸部肌肤下垂和紧致皮肤的修复方法介绍，相信大家应该都知道如何去缓解脸部下垂的提升了吧。我们想要紧致脸部的肌肤，就需要我们在平时多注意皮肤的补水问题，不能经常熬夜，熬夜会导致水分的丢失，并且按摩脸部肌肤是可以增加皮肤的弹性。