有的人工作压力大、精神紧张就会有粉刺出现，有的人是平时脸上出油清洁不彻底也会出现粉刺，粉刺长在脸上直接影响了人的形象问题，不敢去见陌生人，怕别人嫌弃自己，治疗脸上粉刺首先要找到原因，只有找到了原因才能用对办法，治疗起来也就容易很多，而且效果也让人满意，让爱美的人也重新增加了信心。
治疗脸上粉刺要根据具体原因治疗：
1、身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。
2、脾脏虚弱。在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。
3、经常吃油腻的食物，会使内分泌失调，变得更加粘稠，不利排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。
4、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。
5、不正确的保养习惯，使用酒精成分的化妆品。在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。
饮食治疗脸上粉刺有绝招：
1、多吃含维生素A丰富的食物：比如胡萝卜、菠菜、金针菜、韭菜、鱼肝油、猪肝、蛋黄等等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：比如鸡蛋、牛奶、鳝鱼、香菇、黄豆、花生等等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：比如蛋黄、花生、鸡肉、麦芽、柠檬和甜瓜、柠檬等等。
4、多吃含锌丰富的食物：比如牡蛎、花生、瘦肉、核桃、坚果、猪肝、萝卜、大白菜、茄子、西瓜子、海带等等。
由此可见，无论平时工作多忙或者多累，在对脸的护理上也是要注重的，而且在吃上面也马虎不得，粉刺长出来由于有白头，很多人都会用手去挤一下，手上要是杀菌不干净，那很容易就会感染了，反而让情况变得更糟糕。