丰胸是一个让女性们比较感兴趣的话题，但是如何丰胸是一个需要慎重选择的问题。我们常见的丰胸有药物法、食疗法、按摩法以及手术方法。其中药物丰胸真的有效吗？严格来说，药物丰胸并不是很见效，大家最好不要轻易一些中药丰胸的宣传。而见效快的方式就是手术方法，也是目前比较成熟的方法。
丰胸药物对丰胸是没有丰胸效果的，目前效果比较好的丰胸方法是手术丰胸，有假体丰胸和自体脂肪移植丰胸。假体是柔软有形的实体，具有一定的支撑作用，能把女性乳房撑起来，使乳房丰满坚挺，而且隆起来的乳房形态、手感逼真，外形美观。假体在乳房里是独立的实体，与人体组织界线清楚，被一层纤维组织包绕，不相互渗透和粘连，若有了问题，随时都可完整、彻底地取出来，非常方便。自体脂肪移植丰胸采用的是自体脂肪，不会有排异反应，脂肪在局部成活后柔软程度与自身脂肪组织完全一样，脂肪细胞在乳腺的后间隙与皮下组织生长,手术时不破坏乳腺组织,哺乳期也不影响,适用于未婚女性,术后乳房弹性好,手感好
中药丰胸的话，一般效果不佳的，时间也会比较长的，可能难坚持。每个人的体质是不一样的，胸部发育大小是不一样的，不要太紧张了。平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情其实你要丰胸的话，可以通过运动，打羽毛球是不错的选择，还有就是多吃木瓜炖雪蛤等
建议可以多吃一些食物来帮助丰胸。
花生炖猪脚
花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。
木瓜奶味茶
木瓜洗净，切片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。木瓜、牛奶都有助于胸部的发育。
牛油果
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。