现代人追求个性，人们会经常进行烫发染发来改变自己的造型。但是染发烫发对头发的发质伤害很大，很多人的头发因此出现干枯分叉。除了烫发染发，过多的紫外线照射也会让发质受损，使得头发变得毛糙，容易断裂。这样的头发十分敏感，平时护理时一定要小心。那么，修复头发损伤应该用什么好呢？
一、选择合适发膜与洗发水
在烫发后，不管头发受损程度如何，一定要使用发膜系列，根据自己的发质进行选择发膜。同时配合据有滋养头发，且具有修护作用的洗发水系列，这样对烫后的头发有一定的修复以及保护作用。
二、选择适合水温
尤其是这样一个夏季，洗头发的时候不要选凉水，即使是没有经过烫发的头发都不能选择凉水。但过热的水更是烫发后的禁忌。
三、洗发时注意洗干净
在洗头发的时候，很多人觉得烫过发之后像是要轻拿轻放一般，就好像用力稍大发卷就顺直了似的。那么在洗头发的时候，就采取简简单单洗一下就行。这样是不可取的，越是不好好洗发烫过的头发只会越发问题频出。
四、注意擦头发力道
在洗完头发之后，不要使用吹风机，用干毛巾包住头发轻轻按压，将头发里的水分挤出来，等头发不滴水的时候，直接拿毛巾拍打头发，这样很容易使头发干，还不会影响发卷，更不会损伤头发。
五、按摩头发
每天早中晚，用自己的手按摩头发，这样有助于头皮的血液循环，切会对烫发后受损严重的头发起到一个很快修复的作用。