脸上有雀斑怎么办呢

发布时间:2021-03-28 08:00:00 1393人阅读
谢洋春主任医师 中国医学科学院整形外科医院

脸上有斑点,一般这属于色斑,在生活当中也是比较常见的,比如说经常风吹日晒,很容易导致黑色素沉着,最后形成色斑,另外经常面对电脑电脑有一定的辐射,这时候也容易出现黑斑。出现色斑的时候,不要着急,平时要加强良好的调养,多吃一些富含维生素的食物,经常做皮肤护理,都有助于斑点的祛除。


1、睡眠与饮食
睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。可以配合泉诗曼,效果不错。
2、要防晒
防晒是夏季必修的功课,如果不注意防晒,之前的色斑就会越来越严重,另外还会加剧色斑的形成,防晒可保护肌肤,防止色斑的形成,无课是在室外还是室内,一年四季都应注意防晒,因为紫外线无论何时都存在的。
3、生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
以上简单的了解了,脸上有斑点怎么办?脸上出现斑点,首先要注意防晒,平时要注意皮肤护理,尤其是经常面对电脑工作的人来说,要注意皮肤的清洁,经常洗脸能够,把辐射的灰尘及时的去除。如果属于黄褐斑,应该及时出种由内而外的调养。