脸上有斑点，一般这属于色斑，在生活当中也是比较常见的，比如说经常风吹日晒，很容易导致黑色素沉着，最后形成色斑，另外经常面对电脑电脑有一定的辐射，这时候也容易出现黑斑。出现色斑的时候，不要着急，平时要加强良好的调养，多吃一些富含维生素的食物，经常做皮肤护理，都有助于斑点的祛除。
1、睡眠与饮食
睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。可以配合泉诗曼，效果不错。
2、要防晒
防晒是夏季必修的功课，如果不注意防晒，之前的色斑就会越来越严重，另外还会加剧色斑的形成，防晒可保护肌肤，防止色斑的形成，无课是在室外还是室内，一年四季都应注意防晒，因为紫外线无论何时都存在的。
3、生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
以上简单的了解了，脸上有斑点怎么办?脸上出现斑点，首先要注意防晒，平时要注意皮肤护理，尤其是经常面对电脑工作的人来说，要注意皮肤的清洁，经常洗脸能够，把辐射的灰尘及时的去除。如果属于黄褐斑，应该及时出种由内而外的调养。