泪沟是值眼睛下面，靠近鼻梁的地方，有一处凹陷下去的沟，就是泪沟。泪沟并不是因为流眼泪而出现的。它形成的原因有很多，需要多方面注意，一般来说有泪沟的人看起来会老很多，皮肤状态也不佳，看上去不好看，影响外观。而且泪沟很难消除，靠护肤品是没有办法改变的。必须要从多各方面长期坚持才有效果。
1.有足够的睡眠时间
如果你睡眠时间不够或者你经常熬夜，会发现眼袋会越来越重。而泪沟因此也会受到影响，越来越下垂。所以建议大家尽量少熬夜，能够给我们的眼睛有足够的时间来休息。
2.改善饮食习惯
平时多吃像胡萝卜这一类对眼睛具有保护作用的食材，既可以保护我们的眼睛，对眼部的皮肤还具有保养的效果。多食用明目的东西，也是消除泪沟的重要渠道之一！
3.打玻尿酸
如果你想要在短的时间内达到明显的效果，那么可以选择去注射玻尿酸。它可以在短时间内时你的泪沟迅速的去处，而且它的维持时间还算是挺长的。不过，它的花费还是比较高的呢。
4.自体脂肪填充
如果想选择这个办法，那么你必须选择可靠、有技术的医生进行微整。它需要你从自己身体上脂肪丰富的地方提取出脂肪后，又重新注射回去来填充泪沟，使有泪沟的部位变平整。