疤痕体质是一种很让人头疼的问题，也是一种很难通过一般的方法来进行治疗的问题，需要疤痕体质的人做到的就是，在日常生活中一定要避免自己受伤。当然，有不少人并不知道自己是不是疤痕体质。下面就为大家介绍一下疤痕体质的自测方法，有需要的话可以使用一下！
一、如何判断自己是不是疤痕体质
1、手术表现判定：一般情况下，疤痕体质的人在手术、外伤、烧伤后，容易形成症状明显的疤痕疙瘩或增生性疤痕。
2、过敏体质判定：明显的疤痕人群有时与过敏体质有关。
3、遗传基因判断：疤痕疙瘩与遗传亲密相关，易发于皮肤富有色素的人种，好发痤疮的皮肤、晦暗干燥性皮肤、油性皮肤、多汗皮肤的人易发，胸部疤痕疙瘩易发于乳房发育优越的人，还有静脉淋巴回流不良部位也轻易发作疤痕景象。
二、疤痕体质要尽量避免手术
瘢痕体质的患者要尽量避免手术、激光等治疗，一旦出现瘢痕疙瘩,，可以进行局部封闭或手术配合放疗。
三、疤痕体质饮食注意事项
在饮食上切忌食用油炸、辛辣、生冷、肥腻等刺激性食物。这些食物不仅会导致脾胃功能紊乱，运化功能失调，而且还会增加血流量，为疤痕恶化创造了条件。
其实，判断自己是不是疤痕体质并不难，但是在知道自己是疤痕体质之后，能不能做好护理工作就比较难了。因为人难免会因为各种磕磕碰碰的留下伤口，所以在日常生活中，疤痕体质的人一定要十分小心！