脸上痘痘的红印是非常难消退，会长期的留在自己的皮肤表面，这样就会让自己脸部的美观性受到非常大的影响，很多人们都是只能去选择使用遮瑕的化妆品去遮盖，但这样根本就达不到治疗的效果，还是应该要从饮食上面入手，多吃些增强自己皮肤新陈代谢的食物，让皮肤尽快进入到修复期。
痘痕护理
1)在暗疮印上扫上遮瑕霜
2)用手指把遮瑕霜均匀推开
3)用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4)扑上与肤色接近的碎粉，1分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久也有助于收缩毛孔。
远离疤痕
⒈饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。
⒉生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。
⒊治疗方面：建议用硫磺香皂洗脸，硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用;可外用复方、复方氯霉素霜、水氯酊等。对已形成疤痕的应进行治疗。
淡化方法
⒈每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
⒉美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
⒊坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
⒋可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
⒌使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些。
⒍每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
⒎专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
⒏使用具有淡化痘痕印的产品。
⒐如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
⒑长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
11. 使用清洁皮肤后，用棉签或者牙签沾涂有坑位置皮肤(请不要大面积涂抹)2~3分后当皮肤出现发白后(发白皮肤可不必担心也无需特殊去处理会在一个小时内自行消退)清水洗净，每周使用一次。