脸爱出油可以通过日常护肤、果酸焕肤、饮食调整。
1、日常生活中饮食上不要进食油腻性或者是高热量的食物，否则会导致体内的油脂分泌旺盛，而且还会导致皮肤爱出油症状出现加重。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等。
2、日常护肤主要是尽量选择控油型的护肤产品，这样能够达到减少油脂分泌的效果，而且能够达到辅助改善的作用。另外还需要定期做角质层去除，这样能够避免出现角质层增厚，对于皮肤爱出油也能达到辅助调理。
3、如果皮肤爱出油的症状比较严重，而且通过日常调整不能达到改善的效果，最好通过果酸焕肤的方法改善，主要是将多种水果中提取高浓度果酸粉刷在皮肤表层，这样能够促进老化角质层脱落，而且能够达到抑制油脂分泌，对自身的皮肤状态也能起到很好的调理。