天生皮肤黑怎么美白

　　马上就要睡觉了~又结束了美白肌肤的一天。我是一个从小皮肤就有点偏黑的女孩，皮肤黑似乎成为了我的原罪，上学那会受到了很多的冷暴力。所以从小我就把自己“流放”到学习中去，幸运的是考上了我自己梦寐以求的大学。

　　上大学后有时间，有精力了，舍友也经常推荐我一些美白肌肤的方法，就开始美白皮肤的征程~现在马上大学已经毕业了，拿出刚入学和现在的照片(没化妆、没滤镜、没PS)，区别真的特别大。

　　为了让更多的姐妹们收获洁白的肌肤，将详细介绍我对美白的坚持，好了~姑娘们走起吧!

　　美白皮肤经验1、土蜂蜜美白

　　首先我们从洗脸说起，家里亲戚正好有养蜂的，所以买来了好多的土蜂蜜，每天早晚洗脸的时候，都会准备一个专门洗脸的小盆，挖上一小勺蜂蜜在盆里，然后兑上温水，调匀，就用这个水洗脸，有时候自己也会憋气将整个脸泡在水里一分钟。

　　早上起床后，也会喝一杯蜂蜜泡水，感觉喝完之后，自己的食欲变得特别好，也不再有便秘的情况，基本上每天早上都能排空，身体也变得轻盈(是不是要飘起来啦~~)。

　　美白皮肤经验2、女孩子一定要防晒

　　上大学后虽然不用每天特别早起床，特别晚睡觉，但是白天的课程也是满满的，所以去上课时，全身上下都涂上防晒霜，那段时间我的防晒霜用的特别快(舍友们都惊呆了~)。如果没有课程基本上一天不出门，如果真的有事儿，也是太阳下山之后出去(被舍友称为“夜行党”)。

　　还有哦，冬天虽然阳光不强烈，也要注意防晒和隔离哦。

　　美白皮肤经验3、运动健身、不吃颜色特别深的食物

　　我身材还好，没有到那种特别胖的状态，但是我每天七点左右，也会去操场跑上几圈，大概运动了半年左右，感觉自己身体特别好，没有高中时那种经常乏力或疲惫的感觉。

　　去食堂吃饭时基本上不吃颜色特别的深食物，比如说酱油炒饭这类餐点，我主要吃颜色浅还有各种蔬菜，咖啡和可乐这种饮品也远离。

　　反正，经过将近四年的美白，感觉自己的皮肤真的变白了，当然还没有达到冷光白的那种状态(好羡慕~)。但是现在和过去对比，真的发现我的皮肤有了改变。当然这其中也少不了具有美白作用的护肤品，女孩子可以根据自己需求和经济条件挑选着适合自己的美白产品，这里就不做推荐了。(我不卖任何产品哦，说到做到好孩子哦)

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