减肥不瘦胸可能吗

　　减肥不瘦胸的方法

　　减肥不瘦胸是完全可能的，所以就要在减肥过程中多收入低热量的食物，而且这些食物有丰胸效果，例如木瓜，木瓜营养成分比较充足，食用木瓜之后会有饱腹感，而且可以促进胸部发育，同时在减肥的过程中可以做有氧运动。另外选择抽脂减肥的方法，也可以起到减肥不瘦身的效果。

　　减肥不瘦胸的运动

　　在平常的生活中可以选择瘦局部的有氧运动，进行脂肪的消耗减肥，比如做仰卧起坐就能很好的只锻炼腹部赘肉，让腹部的脂肪加速燃烧分解。进行深蹲可以锻炼到臀部的赘肉，让臀部肌肉变紧实，对胸部没有很大的影响。进行跳绳可以瘦全身，有氧运动可以尽量避免，以防因为跳绳过度导致胸部下垂。

　　什么是抽脂减肥

　　吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。据专家白书成介绍全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

　　进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作。

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