由于位置的特殊性,屁股上的脂肪一向不容易减下来,若采用非物理减肥,如抽脂手术。抽脂手术的结果在某些程度上可以由受术者控制,因此术前需要与主治医生进行沟通,对抽脂部位进行合理设计后再进行抽取,效果会好很多,也更能达到受术者的理想目标。
瘦屁股的方法:
1、避免久坐,长时间坐着会使屁股堆积过多的脂肪,而且会减慢其血液循环,更加不利于脂肪分解;
2、深蹲,直立深蹲是屁股塑形很好的运动,不需要太大的空间,简单易行,一组做10个,一次做2组,一天可以做多次;
3、吸脂手术,如果屁股比较大,还不愿意通过运动瘦屁股的话可以选择吸脂手术,将脂肪直接吸出体外,从而达到瘦屁股的目的。
臀部抽脂术后注意:
1、术后遵医嘱到院换药,并预防性应用抗生素;吸脂部位需加压包扎5~7天,去除包扎敷料后才可洗浴,洗浴时避免抽吸局部的揉搓;
2、拆线后24小时内伤口不能沾水,须24小时穿弹力衣,1个月后可选择性穿弹力衣,保证每天8小时,可以白天穿;
3、术后1个月内,合理饮食,禁烟酒及辛辣刺激性食物;术后可适当活动,但不主张剧烈运动或长期卧床休息;如有任何不适及时到医院复诊。
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