刮油汤真的能减肥吗是什么配料

　　身体太胖，喝刮油汤能起到一定的减肥作用。生活中我们长期摄入高热量的食物就容易引起肥胖，喝刮油汤能起到清肠的作用，能降低脂肪的储存。能帮助减肥，但是效果并不是很明显，需要长期坚持食用才可看到减肥效果。因此想要快速瘦身，可到医院做抽脂手术。

　　1刮油素菜汤：将西红柿、圆葱等洗好切块，准备好一锅去掉植物油脂的骨头汤，大火烧开，转小火将蔬菜等其它食材倒入放盐煮开即可。这款素菜汤可以补充身体所需的维生素及各种营养，同时还具有较低的热量，特别适合减肥期间食用。

　　2冬瓜鲜虾汤：先将虾炒至变色，再放入冬瓜一同翻炒。当冬瓜变软后放入适量的白开水，水开后调至小火，炖二十分钟即可。冬瓜具有消除水肿的功效，是非常好的汤饮，平时经常喝可以改善肿胀的下肢，更加有利于减脂瘦身。

　　3韩式海带汤：事先准备好海带和牛肉。随后起锅放入海带煸炒，当海带变软后再放入牛肉片一同炒制，随后加入热水，再次沸腾后放入少量的盐即可食用。海带可以补充各种微量元素，是非常适合在减肥期间食用的食材，同时牛肉也具有优质蛋白，不会有较高的热量，也是减肥期间的最佳选择。

　　刮油汤虽然能起到一定的减肥效果，但是效果不显著，可到医院做抽脂手术。抽脂手术是通过负压的方式将身体内多余的脂肪吸出，能达到快速瘦身的目的，术后在穿上塑身衣，能对身材进行很好的塑形，使身体变得更加匀称好看。

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