减肥瘦下来咬肌不一定会瘦。减肥一般是消除脂肪，消除肌肉是很难的，而且咬肌是脸部肌肉，瘦下来就更难。目前，注射瘦脸针能快速瘦咬肌，这是成熟的技术，注射后几天就能见效。注射瘦脸针的操作虽然简单，但这是专业的医疗行为，必须有资质的医生才能注射。所以，一定要选择正规机构和医生。
1、瘦脸针才能让咬肌变瘦
咬肌肥大的求美者，除了先天因素，一部分是因为后天咀嚼硬质食物，导致咬肌肥大，严重影响脸型。
想要瘦咬肌，目前最好的办法，是注射瘦脸针，也就是向咬肌内注射A-型肉毒素，让肌肉减少运动来把肌肉变小。
瘦脸针一般注射50-60U即可。尤其第一次注射不要注射量太大，不超过100U。方法是让求美者做咬合动作，确定中心点，在中心点沿下颌缘上下距离1cm，确定其它两个注射点。确定位置后注射，注射后一周可见效果，2-3月达到瘦咬肌的最好效果。
2、注射瘦脸针后的注意事项
咬肌主要是用来咀嚼，所以如果平时咀嚼的时间过长，或者咀嚼的次数过多，或者咀嚼的时候用力比较大，这样都会导致肌肉，所谓的用进废退，肌肉用的过多就自然发达了，肥厚了。
所以注射瘦脸针后，要改掉不好的习惯，如经常咀嚼口香糖，或者是其他的食物，或者平时吃的食物过多、过硬，如坚果等等。