祛斑美白用啥好

　　祛斑美白用维生素C比较好。维生素能抑制黑色素生成，预防黑色素沉着，所以在平时应多吃一些含有维生素C的果蔬，以帮助祛斑美白，不过，单纯依靠维生素C祛斑效果有限，建议可以做激光祛斑，祛斑效果比较理想，而且也不用担心它的安全性问题。

　　维生素C祛斑美白

　　维生素C能够有效抑制我们身体中黑色素的形成，维生素E中自由基的化学活性，能有效抑制皮肤衰老。防止色素沉着，所以平时可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，能够沉淀我们身体中的黑色素，帮助祛除脸上的色斑，番茄、胡萝卜、柠檬这些水果都是可以多吃的。

　　白醋洗脸祛斑美白

　　每天早晚洗脸的时候接一些温水，加适量白醋，双手搅拌一下，然后用手舀一些水往脸上泼洒，洗三到五分钟，再换干净的温水洗干净就可以了。长期坚持可以嫩白肌肤。因为白醋属于酸性，用来洗脸能够软化角质，让皮肤变得更加嫩滑细致，有美白肌肤的效果。

　　激光祛斑美白

　　激光祛斑可以根据不同色素的深浅选择不同波长的激光，可以穿透到相应层次，再采用合适的能量，通过光热效应把色素细胞破坏掉。通过治疗可以让色素减少，甚至清除部分异常的色素团块，起到美白淡斑的作用，因此激光美白、淡斑靠谱。

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