长期熬夜不仅会导致身体的新陈代谢减慢，而且也会导致大量的毒素堆积，就会出现面部长斑或者面部暗沉发黄的现象，那么在此期间如果想要美白或者祛斑，可以通过激光手术进行改善。
夏季如何美白祛斑
美白祛斑的方法有很多，日常生活中首先要注意的就是不能被阳光直射，出门的时候一定要涂抹防晒的基础上，配合一些硬性防晒，需要打伞，戴帽子，佩戴口罩，然后需要口服维生素c。然后在日常生活中还要吃富含维生素c的水果和蔬菜，比如一些西红柿，猕猴桃等诸多的食物。有必要的话也可以选择激光美白，但需要多次激光才能达到理想的效果。
激光祛斑手术效果好吗
选择了激光祛斑手术的方式。激光祛斑手术的效果是很不错的，不仅手术比较简单有效，而且手术的恢复时间也是比较短的，深受爱美者的喜欢。激光祛斑术是利用激光具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。
1.激光祛斑更精确，对淡黄色雀斑，仍然具有明显的疗效。
2.采用激光祛斑术后，不仅能清除面部瑕疵--雀斑，同时还可利用光子嫩肤特性，改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。
3.激光祛斑是一种较为理想的除斑技术。手术切口小，同时以其见效快，无创无痕。
在刚做完激光手术以后，一定要避免在烈日下活动，尤其是有必要时，可穿长袖的衣裤，外出的时候应戴遮阳帽、打伞，禁忌日光浴。