在哺乳期乳房一大一小可以通过按摩调整。哺乳期乳房变得不对称和喂奶姿势有关，在发生后就要注意两边轮流喂奶，不能只是一边喂奶，还可以适当的用手按摩乳房部位，是可以达到一个隆胸效果，但见效并不是很明显，最好是等哺乳期结束后去做自体脂肪丰胸手术。
1、乳房一大一小需要注意吸吮顺序：每次喂奶时首先让孩子吸吮小的一侧乳房，吸空小的一侧乳房后再吸大的一侧，因为吸吮会使乳汁分泌量增多，纠正乳房大小差异;
2、乳房一大一小需坚持纯母乳喂养：所谓的纯母乳喂养建议最少坚持母乳喂养六个月;
3、乳房一大一小要保证乳腺通畅：特别是小的一侧乳腺管的通畅，避免乳汁淤积引起泌乳量减少;
4、乳房一大一小要调整饮食结构：适当调整饮食结构，多吃有利于产奶、下奶和改善乳汁质量的食物，比如猪蹄豆腐香菇汤，通草鲫鱼汤、通草排骨汤等，同时调整自己的情绪，树立母乳喂养成功的信心，保证睡眠。
5、乳房一大一小可以做自体脂肪丰胸手术：自体脂肪丰胸是通过脂肪抽吸的技术，将身体多余部位的脂肪吸除出来之后，通过洗涤、净化之后分批次注射入乳房腺体组织、脂肪组织以及肌肉组织，使乳房扩大成形的手术方式。
这种手术方式由于使用的都是自体组织，所以越来越被求美者所接受。