如果人瘦身瘦脸会瘦。人们在瘦身的过程中就会使得自己身体当中的脂肪减少，脸部脂肪也会随之减掉，可以使用抽脂手术或者是注射溶脂针的方法促进瘦身效果，平时也要坚持适量运动，这都是可以防止脂肪再次堆积的情况发生，在饮食方面也不要吃高热高脂肪的食物。
1、如何瘦身不瘦脸
患者适当运动可达到瘦身效果，若面部脂肪不多，则不会瘦脸。另外，可通过吸脂方式，抽去比较肥胖部位的脂肪，对面部脂肪不予去除，则可达到瘦身不瘦脸的效果，但尽量避免选择抽脂方式进行减肥。
2、哺乳期如何瘦身
哺乳期的女性可以每天进行晨跑、跳绳等运动，可以让体内的脂肪加快燃烧，达到瘦身目的，还可以做仰卧起坐来减肥。
减少高脂肪、高糖量食物的摄入，可以多吃纤维素和维生素多的食物，比如青菜、水果，炒菜的时候尽量用植物油代替动物油，可以减少体内脂肪的出现，从而达到瘦身目的。