脂肪填充脸部小部位15天后能运动。当做完自体脂肪填充脸部手术以后就会进入到恢复期，在这个期间内脸部皮肤都非常敏感，如果是过度运动就会使得汗液随着伤口部位渗透到皮肤深层，最终引起皮肤感染，而且剧烈运动也会影响到面部对脂肪组织的吸收效果。
1、脸部填充脂肪的方法
对于额头的位置，会在骨膜上方进行填充，并且在额头中部要相应进行弧度的饱满曲线。
在太阳穴的位置，要随着额头以及其它形态位置进行平整的填充。
然后就是面颊部，要和咬肌相应的位置进行丰满。
还有对于苹果肌的位置要进行丰满，然后对于木偶纹以及相应的鼻唇沟进行调整，这样就可以达到全脸填充的效果。
2、脸部脂肪填充需要注意什么
(1)女性在月经期不能做，否则容易出血、感染;
(2)填充脂肪要适可而止，如果填充过多又形成包块，后期状态会不佳，可能还要将脂肪抽出而造成伤害;
(3)注意填充均匀，否则表面凹凸不平;
(4)注意避免栓塞，属于比较重要的事项，需要明确解剖结构，避免将脂肪打到血管里面，经验丰富医生都比较懂解剖，部分初学者可能理解并不透彻，容易将脂肪打到血管里面，造成栓塞，眼睛失明、鼻部皮肤坏死;
(5)注意轻度操作，避免过于粗暴，保持脂肪成活率。如果没有脂肪成活率，早期会肿胀，术后脂肪会坏死、吸收。