去小腿肌肉可以通过拉伸运动或者注射瘦腿针的方式。小腿肌肉多是因为腿部活动量比较大，并且在运动后没有做好拉伸导致的。因此日常运动后要做好拉伸，可以多按摩腿部肌肉。如果想在短时间内去除肌肉腿可以选择正规专业的机构注射瘦腿针，效果是比较不错的。
小腿肌肉怎么形成的
肌肉腿是运动形成的。如果是长时间跑步或者骑自行车，腿部活动量加大，则容易形成肌肉腿。特别是跑步时候腿部的肌肉紧绷，可以看见明显的肌肉发硬。用手触摸的话，明显可以摸到肌肉块。运动后可以用热水浸泡，用热毛巾热敷，多做腿部拉伸，尽量少跑步，避免肌肉腿的形成。
瘦腿针怎么去除小腿肌肉
小腿肌肉可以通过注射瘦腿针来进行改善。瘦腿针的主要成分是肉毒素和肉毒杆菌，通过注射之后能够阻断肌肉与肌肉神经之间的相互传导，使局部的肌肉发生萎缩，当肌肉的体积变小时，腿部的形态也会有所变小，从而达到瘦小腿的效果。