下面肌肉松弛可以通过盆底康复训练或者缩阴手术进行改善。下面肌肉松弛多是因为分娩、流产或者生育次数过多导致的，日常生活中也可以多做一些提肛运动、缩阴运动来改善，但是要长期坚持才会有效果。如果做缩阴手术建议选择正规专业的机构，以免造成不良的后果。
缩阴手术可怎么改善下面肌肉松弛
阴道松弛往往是由于阴道内部肌肉失去弹性造成的，而缩阴手术能够恢复阴道肌肉的弹性，使阴道变得更加紧致，效果是比较理想的。当然每个人的实际情况不相同，具体的效果呈现也是不一样的，一般选择正规的大医院手术，效果相对会有保障。
缩阴手术后怎么护理
1、在进行缩阴手术之后，是因为对阴部进行手术操作也会造成皮肤的一定损伤，需要术后的严格保护皮肤，才能够避免出现更多不良的情况。
2、而且也要在日常生活当中尽量保持阴道处的干爽，这样才能够有助于皮肤的良好恢复，也可以避免局部出现细菌滋生的问题，从而影响到阴道的健康。