恢复阴道紧缩，可通过运动饮食、药物、手术等方法进行调理。阴道松弛多是由于女性分娩、阴道粘膜弹性失调、年龄等因素导致的，特别是产后可通过运动和饮食来辅助治疗，同时也可采用缩阴的药物来治疗，但是效果较慢。如果想要快速缩阴，可到正规专业的医院做缩阴手术，能有效改善阴道壁括约肌收缩，使阴道变得更加紧致。
紧致阴道常用的方法有以下几种：
1、采用药物口服缩阴的产品，但是效果慢，将药物放在阴道内部，造成阴道组织的收缩。
2、运动方面可以练习仰卧按摩，伸腿运动，练习骨盆运动，如厕缩阴运动等。饮食多吃谷类食物，玉米，花生，大豆以及豆制品，或者富含有丰富维生素b2的食物，可以参与到人体细胞生长代谢，帮助女性阴道松弛调节，保护粘膜细胞，调节腺体分泌等。
3、严重可以到医院做缩阴手术，对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.。一般月经干净7~10天后做手术，术后做好护理措施，预防感染，可以服用抗生素等，术后同时要避免性生活，3个月以后才可以恢复正常夫妻生活。