别人的脂肪不可以用于填自己。因为很容易产生排异过敏反应，一般来说脂肪填充都会选择的是自体脂肪，通过取身体其他部位脂肪丰富的脂肪提取脂肪颗粒之后用作填充，这样才可以避免和减少出现排异过敏的情况，更利于脂肪颗粒的存活。
自体脂肪填充的效果
自体脂肪填充就可以有效的改善局部皮肤凹陷的问题，比如对于皮肤松弛下垂严重，太阳穴凹陷明显，就可以选择自体脂肪填充，从而起到平整肌肤，改善皮肤松弛下垂等这些情况。
自体脂肪填充后注意事项
一般填充之后要注意护理，保持局部的清洁干燥，而且刚做完填充不能够马上热敷，蒸桑拿不能够马上进行剧烈的运动锻炼，因为这些都是不利于填充的效果和恢复的。
自体脂肪填充后饮食禁忌
同时也要重视饮食问题，科学的饮食对脂肪填充的效果以及恢复更有帮助，不要马上食用辛辣刺激性或者是各种可能会引起过敏的一些海鲜类食物。