采用吸脂减肥不会导致皮肤松弛。吸脂术后局部皮肤不仅不会变得松弛,而且还能让原本松弛的皮肤变得紧实。另外,吸脂后需要穿弹力紧身衣进行塑形,也能防止皮肤松弛。除了吸脂术,平时可以多吃富含胶原蛋白的食物,适当的进行运动,这些措施都可以让皮肤变得紧致有弹性。
1.抽脂术
脂肪抽吸手术是应用负压原理,通过皮肤小切口吸取皮下堆积脂肪的一种美容手术。其目的是改善体形和医治肥胖所造成的功能障碍。抽吸器械包括吸头、联接导管以及负压引流器。抽吸的部位为腹部、臀部、大腿部、小腿及下颌堆积的脂肪。
2.多喝水,不喝饮料
喝水可以提高新陈代谢,加速体内废物的排出,不易累积对人体有害的毒物,并可以让肠胃蠕动正常,不易便秘,一天喝2000cc到3000cc的量最适当,喝饮料会破坏你的减肥计划。
3.每日保证基本的营养
利用节食减肥是很多人都会选择的方法,但是不能盲目的节食,要保证每天基本的营养,牛奶、鸡蛋、鱼、豆类和豆制品、蔬菜、水果都可以适量的摄取。
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