戴帽子的防晒效果

　　戴帽子有比较好的物理防晒效果。戴帽子能避免紫外线直接照射皮肤，防止皮肤被晒黑。但戴帽子防晒的范围比较小，不能预防其他部位被晒黑，可以选择遮阳伞防晒，增加防晒的面积。如果皮肤被晒黑，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，同时适当注射水光针，能让皮肤重新变白。

　　1.防晒帽

　　在选择防晒帽的时候，不仅要选择帽檐的边长在7.5cm以上的，还应看清它的防晒指数，建议选购UFP>25，UA透过率<5%标识的织物产品。

　　2.防晒伞

　　在选择防晒伞的时候应看清UVB和UVA。

　　UVB：能量高，是晒红晒伤的元凶，能引起红肿、水泡、脱皮等症状，甚至皮肤癌。

　　UVB：穿透力一般，但可直达真皮层，是晒黑、老化的元凶。

　　3.水光针

　　水光针美容其实是一种注射类的护肤疗法，注射时要借助专门的仪器“水光枪”，将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层。注射后能让皮肤变得水润，光亮而得名。注射后，需要禁烟禁酒、避开强烈紫外线、避免蒸桑拿或剧烈运动，同时注意不要用力摩擦注射部位。

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