抽脂手术后多久可以吃海鲜

　　抽脂手术后1~2个星期可以吃海鲜。要看具体恢复情况，如果恢复的比较好，一周吃海鲜是没有问题的，但有些人皮肤新陈代谢比较慢，术后恢复也比较慢，这时候尽量不要吃海鲜，以免影响皮肤恢复，避免因为饮食不当等原因，导致皮肤过敏，出现肿胀等问题，影响抽脂的效果。
　　一、抽脂手术后多久可以吃海鲜
　　抽脂后通常在一个星期到半个月左右可以吃海鲜，但是也需要根据个人的身体情况而定。
　　海鲜属于一种发物，如果在做抽脂手术后过早的吃海鲜，可能会对伤口的愈合造成不利的影响，因此还需要在一个星期以后才可以吃海鲜。
　　平时还要保持伤口部位清洁卫生，避免局部沾水，避免导致局部出现炎症感染的情况。
　　二、抽脂手术后吃什么好
　　1.多吃膳食纤维高的食品。膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。
　　2.多吃豆制食品。豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。
　　3.多吃些蛋白质少吃些脂肪。蛋白质可以提高新陈代谢率。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。