女孩腿毛太长要查明原因，如果是雄性激素分泌过旺导致的，可以在医生指导下服用药物治疗。也可以采用脱毛膏或者激光脱毛，激光脱毛可以彻底破坏毛囊达到永久脱毛的效果。激光脱毛后要注意防晒，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要抽烟喝酒，保持脱毛部位的清洁。
去腿毛的方法
1、通过口服抑制雄性激素的药物达到抑制毛发生长的作用。
2、女性体内都有一定量的雄激素，当雄激素的量过多时毛发就会增加，但是，服用对抗雄激素的药物一定要在医生的指导下进行。
3、想脱腿毛的话可以采用脱毛膏脱毛。
4、女孩腿毛较长，最好选择激光脱毛，激光脱毛对身体各个部位的毛发都是非常有效的。经多次治疗，彻底摧毁毛囊，达到毛发永久不生长的效果。
激光去腿毛后注意什么
1、激光脱腿毛后要注意防晒，不要在日照较强的时段外出，外出时要注意防晒，如擦防晒霜等。
2、激光脱毛后短期内不要运用辛辣有刺激性的食品，同时不饮酒抽烟。
3、激光脱毛后，短期内要维持美肤部位清洗干净，刚脱毛后不要沾水。
4、激光脱毛后建议多运用一些富含维生素C的食品，也可多吃含维C的水果，提高皮肤抵抗力，减轻色素生成。