洗牙和牙齿美白可以一起做吗

　　洗牙和牙齿美白不建议一起做。洗牙是帮助牙齿清洁的方式，主要是去除牙结石等，洗牙后一般没有明显的美白牙齿的效果，所以想要牙齿美白，需要做牙齿美白，目前常用的方式是冷光美白。洗牙和冷光美白是两种不同的操作，一起做有可能会加重牙齿的症状反应，因此最好是不要一起做。
　　
　　1、洗牙和冷光美白的区别
　　
　　洗牙能去除牙垢、牙结石和菌斑，属于对口腔的清洁和保健的工作，对于美白牙齿并不能去除牙齿内部的色素沉淀。而冷光美白属于一种化学美白的方式，对于四环素牙、烟渍牙、茶渍牙等外源性色素染色的牙齿都适用，其原理是通过在牙齿表面涂抹漂白药物后，根据光照来对牙齿内部和外部进行漂白，因为漂白剂蛀牙成分是过氧化氢，对牙齿进行氧化还原作用，从而对牙齿进行脱色处理。
　　
　　2、洗牙和冷光美白的间隔时间
　　
　　建议在洗牙后，再等待3—5天左右，等到洗牙后产生的牙酸等症状消失以后再进行冷光美白，而且在进行冷光美白后的24小时内，避免吸烟和使用深色食物及饮用咖啡、可乐、红酒等饮品。