一般情况下减肥是没有太大副作用的。现在大部分人都有一个问题就是体内的脂肪比较多，所以很多人都有减肥的想法，但是减肥也有很多种方法，要选择适用于自己的减肥方法，这样才能够快速达到自己想要减肥的效果，如果使用不当的减肥方法，当时可能会有很大的改善效果，但是后期没有注意，可能会出现反弹的效果。
减肥的方法
注射溶脂针：可以溶解多余的脂肪，从而能够达到减肥瘦身的目的。
抽脂手术：将多余的脂肪抽出来，可以快速减肥瘦身。
抽脂手术注意事项
1、手术前1天受术者应洗澡。
2、术前停止正在用的活血药物、维他命及其他营养品。
3、术前停止吸烟二周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合。
4、术前24小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。
饮食禁忌
1、尽量保持食物清淡，像大米粥和小米粥或者鸡蛋汤。
2、可以吃一些新鲜的水果蔬菜，这些食物都不会对肌肤造成刺激。
3、不要吃一些太过油腻的食物，避免消化不良给身体造成负担，不利于肌肤的恢复。
4、做完抽脂手术以后也不要大量的运动，防止伤口拉扯发生感染。