第一次洗牙齿需要注意在洗完牙后，避免吃过冷或过热的食物，因为在洗牙后短时间内牙齿还处于比较虚弱的时期，如果吃过硬食物很有可能会引起牙齿负压力过大，引起牙齿受损，如果在洗牙后短时间内使用了刺激性食物，很容易使牙齿有酸胀痛的感觉，影响洗牙后的效果。
第1次洗牙后的保养
1、饮食上要避免过凉，过热和酸甜性的食物。
2、洗牙之后还要认真的保持口腔卫生，要每天认真地刷牙漱口，及时去除掉牙面上的食物残渣、软垢和牙菌斑。
3、洗完牙之后还要做定期的复诊。
洗牙方式
1、超声波洁牙：利用一定频率下工作尖的震动，将牙面上附着的牙结石和色素，震碎后松动脱落下来，才能够达到使牙齿清洁的目的。
2、喷砂洁牙：利用压力将牙面上的色素去除，来达到洗牙的效果。