填充太阳穴有必要。太阳穴凹陷会显得面部不饱满、衰老的情况出现，填充太阳穴的方式要根据自身的情况，方式分为手术和注射两种，填充后不要受到外力的碰撞，不能用手去按摩，恢复的时间取决于填充的方式，手术需要一个月左右，注射需要3-4天左右，而且饮食方面也要清淡一些，发物要忌口。
太阳穴不同材质填充的方法不同：
1、自体脂肪填充：效果更好并且时间坚持的会更长，但是自体脂肪填充需要多次进行，一般2-3次才会填充出比较饱满的样子，和玻尿酸胶原蛋白等人工组织材料相比，填充损伤更大;
2、人工组织填充：相对来说如果欠缺的并不多，可以选择玻尿酸和胶原蛋白来填充;
3、假体填充：现在使用假体对于太阳穴位置的填充已经淘汰了，所以不建议在正常生理范围内的凹陷选择假体进行填充。但是由于疾病或者是外伤的原因，导致极度的凹陷情况出现，选择假体填充的效果会更好。
自体脂肪填充太阳穴受欢迎的原因：
1、它不会产生排斥反应，因为它用的是自体的组织。
2、自体脂肪充填在太阳穴这个部位，它的血供是非常丰富的。做完充填之后，脂肪的成活率是比较高的。