在平时多吃一些樱桃、番石榴和荔枝等可以帮助去黄美白。樱桃里面含有的蛋白质和胡萝卜素比较丰富，可以帮助补铁，预防缺铁导致的贫血，荔枝和番石榴含有的维生素C比较多，能帮助美白皮肤，还能帮助提高身体的免疫力。想要美白，还可以去医院注射美白针，注射后能达到全身美白的效果。
美白针的原理
美白针是从机体内部着手，在生理生化过程中抑制黑色素的生成。美白针能阻止皮肤黑色素合成，黑色素是由酪氨酸(氨基酸的一种)转化而来，酪氨酸变成黑色素需要一个条件，就是酪氨酸酶的参与，离开这种酶，黑色素就不能生成。
注射美白针的功效
1、美白针的成分主要有谷胱甘肽、传明酸、维他命C等，不同的成分能发挥不同的作用，能够排出毒素，排除体内废气物质，加快人体新陈代谢。
2、美白针是非手术方式，美白针的功效非常的显著，可以有效发挥抗氧化的功效，给肌肤建筑强大的保护层，抵抗紫外线的侵入，让皮肤由里而外散发美白、嫩肤的美感。