姨妈期通过按摩或者食疗让胸变大。女性的姨妈期体内的激素水平会发生变化，可多吃一些高蛋白的食物，如：猪蹄、豆制品等，配合按摩的手法，能加快乳房的血液循环，促进乳腺的发育，但让胸变大的效果因人而异;姨妈期过后可通过隆胸手术让胸变大，隆胸手术分为多种方式，根据自身情况选择。
让胸变大的方式：
1、自体脂肪注射隆胸让胸变大：取自身身体脂肪进行分离、纯化后注射到乳房部位，达到隆乳的作用，没有手术切口，恢复较快，隆胸后的效果、局部手感、活动度可能接近正常。但适合人群较少，脂肪细胞无法全部存活，可能第一次注射后一半以上被吸收，需要多次注射才能达到较好的效果;
2、假体植入隆胸让胸变大：可选择适合的假体进行植入，一次可以解决问题，不需要多次手术。缺点是会留手术切口、植入假体、瘢痕，个人情况不同选择治疗的方式也不同，具体情况需要去医院面诊后才能确定。
隆胸手术让胸变大后可以哺乳吗?
行假体隆胸及自体脂肪隆胸后理论上可以哺乳。乳房部组织由浅到深分皮肤、皮下组织、乳腺腺体、胸大肌、骨膜，假体隆胸植入层次为胸大肌下层，对乳腺腺体无影响。