牙齿矫正器要戴1-2年左右。当发现牙齿参差不齐的时候就要及时的去医院佩戴牙齿矫正器，这是可以将畸形的牙齿固定住，起到一个矫正的效果，最终可以让自己的牙齿变得排列整齐，但是牙齿矫正器通常都是需要佩戴一两年的时间，严重的时候还要佩戴三年以上才可以见效。
目前矫正牙齿主要有三种技术：
第一种固定矫正技术，也就是带传统的钢箍牙套，钢箍牙套强度高、不易脱落，效果好。如果希望美观一些，也可以选择陶瓷款，陶瓷的稍微美观一些，价格也高一些，但陶瓷本身强度没有金属高，扭矩力度稍微会小一点。
第二种是透明牙套，又名无托槽隐形矫正器。通过3D打印技术，通过电脑设计制作成透明材质的牙套，平均两周换一个牙套，每次移动一点，让牙齿一点点整齐。这种牙套的优点是方便摘取，样子也比钢丝牙套美观，但它的缺点是，由于摘取比较方便，意志力不强的人，摘下来后，可能会放置一段时间才带上去，或者摘下来后就忘带上去了，这样可能效果就没钢丝牙套效果好，而且钢丝牙套的金属加力传递会更精准。
第三种叫舌侧隐形矫治器，这种牙套设计在牙齿内侧，舌侧。这种牙套患者适应性快，异物感低，周期短，隐形并且效果好，但他也有缺点，就是价格贵，并且对临床医生技术要求高。