山根凹陷可以通过局部注射填充改善，比较常见的填充物质，包括玻尿酸、自体脂肪，也可以在局部放置假体或者是取耳软骨隆鼻，都是改善山根凹陷的方法，求美者需要结合自身的实际情况，选择合适的方式，如果是做隆鼻手术，后续需要1~3个月左右的恢复期，在这期间要做好护理。
山根凹陷术后护理
1、山根凹陷术后常规口服3天抗生素，术后初期建议用冰袋作局部冷敷，减轻术后肿胀。
2、术后第5天可局部热敷，促进恢复，保持伤口清洁，手术切口不要碰水。
3、术后一周左右拆线，不宜提前拆线以免伤口裂开，拆线后2天可正常清洗。
4、术后一周尽量不要触摸、挤压、碰击局部。
山根凹陷的方法
1、假体：假体材料的种类假体隆鼻有硅胶假体和膨体两种，这两种材料都有自身的优势。
2、自体软骨隆鼻：自体软骨隆鼻材料是取自身软骨组织，自体软骨不会出现排异反应。