保养乳房要保证营养充足，穿合适的文胸，防止乳房受到伤害等。想要保养好乳房，应该注意做好乳房的清洁卫生护理，在活澡时要清洗干净乳房皮肤，在洗完后可以适当涂抹精油，平时不要随便节食，要做到营养均衡，营养充足，这样才可以使乳房保持丰满，注意保护好乳房，避免乳房受到碰撞。选择合适的文胸，文胸能帮助保护乳房。
乳房怎么保养
1、要达到营养充足，保持乳房部的肌肉强壮，脂肪丰满。
2、排坐端正，保持优雅姿态，尤其是不能含胸，应挺胸抬头、收腹，伸直膝盖，使优雅的乳房能傲然挺立，女性风采充分展现。
3、根据乳房情况穿质地柔软、大小合适的胸罩，使乳房在呈现美丽形状的同时，有良好的固定、支撑。
4、保护乳房不受意外伤害，特别是在拥挤的公共汽车上。
5、注意清洁乳房，经常清洁乳房，尤其是乳头乳晕，对先天性乳头凹陷尤为重要。
乳房保养有什么好处
1.雕塑身形，可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，对脂肪的游离进行控制和改善。
2.强化心肺功能，全身70%的血液流经胸部。通过手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。
3.疏通淋巴，消除副乳，负压吸放，可以促进胸部肌肉群的收缩，终对副乳的情况进行适当的改善。