腹部抽脂术的价格

　　腹部抽脂术的价格大概是5000元-8000元左右。腹部抽脂的具体费用并不固定，每个人腹部的脂肪量不同，如果腹部堆积的脂肪很多，抽脂的难度以及抽脂肪的量都会增加，费用自然要高一些。抽脂后要注意做好护理，避免伤口处沾水，饮食保持清淡，少吃油腻，太甜的食物。
　　腹部抽脂后吃什么
　　1、多吃一些膳食纤维比较高的食物
　　膳食纤维能够减缓食物释放能量，减弱脂肪聚集。每天纤维应该摄入20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。多吃豆制食品，豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。
　　2、多吃些蛋白质少吃些脂肪
　　蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。
　　3、多吃富含维生素的食物
　　维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。.吃好午餐吃少晚餐，在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。