戴夜间矫正牙套有一定的作用，但是效果不是很理想，而且牙齿矫正的时间会比较长。矫正牙齿。应该配套佩戴牙套，牙套种类比较多，可以选择钢丝牙套或隐形牙套，钢丝牙套对牙齿施加的力度会比较大，矫正的速度会比较快，但是不美观，隐形牙套比较美观，但是矫正的时间相对较长。
牙套矫正的原理
一个是隐形牙套的话，它的矫治的原理是通过塑料膜的变形和形变来将牙齿矫正到正常的位置，也就是说每一副牙套和下一副牙套之间它是有牙齿位置的移动，戴上牙套之后你只要按照顺序取代的牙齿就可以慢慢移动到正常的位置;
另一个是固定矫治，固定矫治的原理是通过钢丝和牙上贴的托槽之间相互作用来引导牙齿到正常的位置，通过钢丝的形变来产生矫治力的。
牙齿戴牙套怎么护理
在进食之后，矫治器以及牙齿周围缝隙内会存在比较多的食物残渣，这个时候需要及时进行漱口。吃东西之后及时漱口，并且要应用牙刷进行仔细的刷牙。
如果没有及时的将食物残渣清理掉，很容易会引起牙齿表面出现脱矿，甚至会发生龋坏，并且会引起牙龈炎、牙周炎。因此一般建议每半年左右要去医院进行洁牙，将牙齿周围的牙结石、食物残渣、软垢彻底的清理掉。