盆底肌修复有保守治疗和手术治疗两种。如果是轻微的盆底肌受损，可以通过盆底康复机器进行治疗，一般治疗时不会感到痛苦，可以有效减轻症状，如果是严重的盆底肌肉受损，需要通过手术进行治疗，并且在平时注意避免做负压增加的活动，避免提重物，同时预防便秘。
1、非手术疗法
非手术疗法包括盆底肌肉的锻炼和物理疗法，可以增加盆底肌肉群的张力。盆底肌肉断裂可用于所有程度的子宫脱垂患者，重度的手术可以辅助盆底肌肉锻炼治疗。
做收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉，三秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。辅助生物反馈治疗的效果优于自身锻炼。
可以用补中益气汤、针灸等促进盆地肌肉张力的恢复，缓解局部症状的作用。
2、手术疗法
对于脱垂超出处女膜且有症状的，可以考虑手术治疗，修复盆底。根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况，进行个体化治疗。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的新功能并能维持效果。