瘦肩针可以消除富贵包吗

瘦肩针不可以消除富贵包。富贵包的出现主要跟纤维组织堆积、脂肪堆积有关系，富贵包主要位于肩部正中向外凸起、膨隆的部位，经常挑担子的人最易出现富贵包，肩部反复挤压、受损，结缔组织不断增生。想去除富贵包可以采取脂肪抽吸的方式，让肩部恢复健康、大方的外观。

怎样消除富贵包？

第一，热敷法。可以打一盆热水，用毛巾侵湿热敷在脖子处，直到毛巾不烫即可，每天可以热敷10到15分钟。

第二，按摩法。做颈部的按摩，促进颈部的血液循环，可以使富贵包快速的消除。

第三，颈部一定要防寒保暖，不要让寒气入侵，平时要穿带领子的衣服或者戴围巾。如果是夏天要少吹空调。

如何预防富贵包？

1、靠墙站立

活动时，双腿打开呈肩宽靠墙站立，延展脖子后侧，可以用食指辅助推下巴向后，使整个背部与头部紧贴墙，保持5至8分钟。

2、调整身体姿势

正确的坐姿应该是尽可能保持自然端坐，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；并且适当调整桌面与椅子的高度比例，以避免头颈部过度后仰或过度前屈。