发际线变高可以通过种植发际线来改善。发际线种植可以达到永久的效果，种植后毛发不会脱落，只要做好护理，种植后的效果非常自然，但是发际线种植的过程很复杂。如果觉得这种方法麻烦还可以做发际线调整手术，这种手术非常精细的微创手术，操作简单，恢复快，效果也是很不错的，一般是在局麻下进行。
种植发际线注意事项
1、种植完发际线后要多注意休息，不要做剧烈运动，手术部位要避免受到很大的外力，这样通常更有利于恢复。
2、另外不能抽烟喝酒，防止伤口部位出现严重发炎的现象，需要严格按医生的要求服用消炎药，保持伤口部位的清洁与干燥。
3、种植后要做好头发的护理，不要经常熬夜，可以多吃一些有助于生发的食物，来帮助种植的头发快速生长。
种植发际线恢复时间
种植发际线恢复的时间大概在一年左右，种植发际线后，1~3个月毛囊就开始生长，在这个时间会有一个脱落期，过了这个阶段就开始进入快速生长期，6个月左右的时间就可以看到头发长长的初步效果，9~12个月的时候就可以完全显现出来。