肉毒素不可以长期打。因为肉毒素有可能会导致面部肌肉出现僵硬的情况，所以应该要在医生的指导下进行肉毒素注射。一般情况，适当的注射肉毒素可以有效地达到瘦脸的效果，同时还可以有效地去除面部皱纹，使面部皮肤变得更加年轻，不过在注射的肉毒素之后应该要清淡饮食，避免吃太多辛辣刺激性的食物。
打肉毒素的注意事项
1、勿立刻入睡：肉毒素注射到体内后，与体内肌肉结合需一定时间，睡眠可使肌肉放松，则肉毒素与肌肉结合效果较差，可随淋巴循环进入体内，进入肺循环及肺部，对呼吸肌产生影响，故注射肉毒素后尽量避免睡觉，应多活动使肌肉处于兴奋状态，使其更好的与肉毒素结合；
2、注意饮食：避免食用海鲜、牛羊肉，避免饮酒等，因一旦食用牛羊肉后出现过敏，较难判断过敏状态是由食用牛羊肉或海鲜引起，还是由注射肉毒素引起。