被太阳晒黑了一到三个月左右能白回来。如果注意修复通常恢复的会更早，但是有些人本身代谢比较慢，可能需要半年的时间才能白回来。一般来讲晒黑后并不需要给予特殊的护理，每天正常护肤即可，但是有些人晒黑有点严重则需要给予科学有效的修复，才能快速白回来。
被太阳晒黑了白回来的方法
1、晒黑了白回来可做激光治疗
但是刚晒黑不可以进行激光治疗,因为刚晒黑肌肤比较脆弱,做激光美白会伤害肌肤,建议一周后在进行激光美白处理。
2、晒黑了白回来可涂芦荟胶
在经受阳光暴晒后要降温，可以使用冷水或者芦荟胶涂抹皮肤，能够快速降温，帮助皮肤改善紧张缺水的状态。
3、晒黑了白回来可用白醋洗脸
晒黑了可以用白醋来洗脸，主要是200ml的水搭配一小勺醋来使用，能够帮助皮肤改变酸碱度，软化角质，使得皮肤更加白嫩和光滑，长期使用效果更加明显。
4、晒黑了白回来可用茶叶洗脸
如果患者使用白醋刺激脸部皮肤引起不适，可以使用茶叶，尤其是绿茶泡水后洗脸，能够加强皮肤抗氧化的作用，帮助晒黑了尽快白回来。