美白糖果真能美白，但是也会一定的副作用，比如导致肝脏压力过大，对于肝脏造成损伤等，所以不建议盲目的食用美白糖果来进行美白，想要美白可以去医院注射美白针，这对于美白皮肤具有一定的效果，在注射之后要注意防晒，以免导致皮肤再次出现晒黑的现象。
1、睡前喝牛奶可以美白，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
2、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
3、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹，所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
4、美白皮肤，打美白针是很多人的美白权威选择，皮肤偏暗黄，主要是由于内分泌、睡眠不好或环境影响造成的，美白针可以让女性远离黄脸婆，是美白针所组成的成份。美白针的有效成份进入人体后，快速抑制过氧反应，加强酶解作用，清除自由基，具有解毒保肝、清除皮肤黑色素，阻断黑色素生成的作用，进一步的达到美白功效。