青春期怎么让胸部变大一点

　　青春期的时候想胸部大一点，首先要注重饮食调养，多吃一些含有优质蛋白的食物，另外要适度的运动，尤其是做扩胸运动，这都能够促进胸部的发育，保持充分的休息，保持良好的心态，都有助于胸部发育。另外青春期胸部还在发育阶段，所以这时候是不可以做隆胸手术的。
　　1、青春期怎么让胸部变大一点
　　青春期使胸变大可以通过游泳的运动来促进二次发育，在饮食上多吃一些有营养的食物比如豆浆、海带、乌鸡汤、鲫鱼汤。
　　在饮食上不能够吃辛辣刺激的食物，少喝碳酸饮料和酒。还可以把手部洗干净之后，对胸部进行按摩能够促进血液循环，从而发育的更大。
　　2、青春期能隆胸吗
　　青春期的女孩不建议做隆胸处在青春期的时候胸部还在发育中，没有完全发育好，不建议隆胸。
　　建议通过其他方法是胸部看上去更饱满。比如洗澡的时候做适当的胸部按摩，每天做几分钟扩胸运动，穿合适的胸罩。多喝牛奶，吃木瓜，吃豆制品，多吃富含胶原蛋白的食物。