牙黄怎么变白简单方法

　　牙黄通过洗牙变白是比较简单的方法。牙黄是因为牙齿表面有色素沉着，洗牙能将牙齿表面的色素、牙结石及菌斑消除，这样就可以让牙齿变白。洗牙对牙齿的损伤非常小，不会导致牙齿缝隙变大或牙齿松动，有牙齿保健的功能。正常情况下可以每隔半年到一年左右洗一次牙。

　　牙黄洗牙变白的过程

　　1.消毒

　　通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。

　　2.洁治

　　医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。

　　3.喷砂

　　这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。

　　4.抛光

　　洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

　　牙黄洗牙变白后注意事项

　　在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

　　洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。