牙齿美白的牙膏哪款好

　　牙齿美白的牙膏一般效果都不好。牙膏并不能实现美白牙齿的效果，如果已经出现了色素牙，建议采用冷光美白的方式进行解决。牙膏只能起到清理牙齿表面污垢，保持牙齿清洁的作用，不能消除牙齿表面附着的色素，深层的色素更不能消除，所以单纯的使用牙膏并没有美白的功效。

　　冷光美白怎么做？

　　一、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的冷光美白。

　　二、为了让患者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。

　　三、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。

　　冷光美白的美白效果能保持多久？

　　保持时间的长短，因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。