脸部皮肤差怎么改善

发布时间:2022-02-20 08:00:00 2531人阅读
王晓彦主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

  脸部皮肤差,要针对皮肤问题进行有效的改善。首先我们一定要做好皮肤的补水工作和防晒工作,根据皮肤性质选用适合自己的护肤品。如果脸上毛孔粗大、皮肤粗糙、容易长痘、有雀斑等可做激光治疗。无论哪种皮肤问题,一定要结合自身皮肤状况选择适合自己的护理方法。

  1、日常生活要做到补水防晒,防晒是特别重要的,紫外线对我们皮肤屏障功能的损伤是非常严重的。如果不注意防晒,皮肤容易粗糙、容易长色素斑、容易过早的衰老。

  2、要注重日常生活的饮食中尽量清淡,但要保证充足的营养,我们的皮肤需要各种的微量元素、蛋白胶原的摄入,所以要饮食均衡。但是过度的油脂、高糖量的食物摄入过多,会导致油脂分泌旺盛,会使得毛孔更容易堵塞,所以在保证营养的基础上尽量清淡。

  3、选用适合自己的护肤产品,最好是功效型的医用护肤品。油性肤质就选择清爽控油的洁面产品,如果是干性敏感肌肤,选择适合敏感肌肤用的温和的洗面产品,洗后要用具有修复作用的修复霜,例如含有烟酰胺或透明质酸、胶原蛋白这一类的护肤产品,或医用面膜。

  4、其他要根据具体的皮肤问题选择医美的治疗方法,例如如果有雀斑可以选择激光治疗,激光或超脉冲光,对于雀斑的改善都是非常安全、理想的。如果是有痘痘,要根据不同的痘痘,选用不同的治疗方法,轻的可以外用,严重的需要口服药物结合光电物理治疗。

  总之,脸上皮肤不好,改善的方法除了日常科学的养肤护肤之外,具体的要根据面部皮肤的问题寻求医疗的帮助。