黑眼圈眼袋热敷还是冷敷

　　黑眼圈眼袋一般建议进行热敷，因为热敷能够促进眼部的血液循环，能够把一些废弃物排出，对于消除眼袋以及黑眼圈具有一定的作用，但是在进行热敷的时候要注意控制好温度，温度不宜过高，以免烫伤皮肤，如果黑眼圈和眼袋比较严重，可以去医院通过激光来进行治疗。

　　黑眼圈眼袋怎么去除

　　1、眼袋黑眼圈可以考虑应用激光去除，因为特定频谱的激光能够使黑色素细胞发生破溃慢慢的吸收，能够有效的缓解黑眼圈，但是在应用激光治疗以后，也要建议患者一定要避免太阳光直射，因为紫外线能够使黑色素细胞快速增殖，所以说外出的时候一定要做好防晒措施，或者戴上遮阳帽或者涂抹防晒霜。

　　2、多食用新鲜水果补充维生素，同时可将新鲜的维生素C含量比较丰富的水果切片敷于眼袋的下方，可以有效消除黑眼圈及眼袋。

　　3、平时可在医生指导下多做眼保健操，眼保健操可以放松眼部的肌肤，有效缓解眼部疲劳，同时可在一定程度上消除黑眼圈及眼袋。