激光祛斑后一周左右才可以沾水。目前祛斑多采用的是皮秒激光，对于创面虽然损伤不大，但是也会有一些微小的皮损，从而出现一些发红等症状，在没有完全恢复之前不能沾水，否则愈合的时间会有所延长。激光祛斑后一周内，禁止洗脸、敷面膜、泡温泉等，这些都会导致创面接触到水分。
一、激光祛斑后洁面方法
激光祛斑以后短时间内先用毛巾擦拭，不要触碰到祛斑的部位。即便后期可以洗脸了也要注意动作轻柔，不要过度用力，不要用刺激性强的洗面用品。
二、激光祛斑后护理
1、激光去斑后要注意皮肤的防晒，因为祛斑后的皮肤是新生的娇嫩皮肤，对紫外线特别敏感。所以要做好防晒工作，以减少炎症后的色素沉着。
2、结痂自然脱落后，要注意局部皮肤的保湿。
3、饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物，禁忌辛辣刺激、刺激、上火的食物，能有效促进激光术后的恢复。